Schlagwort: 5-Hydroxytryptophan

  • Gute Stimmung mit 5-HTP

    Stimmungsaufheller 5-HTP (5-Hydroxy-Tryptophan) Jeder Mensch steht mal unter Anspannung und reagiert gereizt und übermüdet. Wenn das jedoch zu einem Dauerzustand wird, ist mit Folgeerkrankungen zu rechnen. Durch stetigen Stress können Herz-Kreislauf-Erkrankungen begünstigt werden. Auch Depressionen und Burn-Out können die Folge sein. Es gilt also wieder für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit zu sorgen. Dies gelingt unter…

  • Aminosäure Tryptophan

    Die Wirkungen der Aminosäure Tryptophan als Stimmungsaufheller in 5-HTP sind hinlänglich bekannt. Aminosäuren wie Tryptophan, Phenylalanin, oder Tyrosin werden nämlich in Netzwerk & Wechselspiel für die Serotonin-Dopamin-Produktion benötigt. Serotonin seinerseits bringt die Endorphine/Glückshormone auf Vordermann, Serotonin beruhigt, ist schmerzlindernd, schlaffördernd, schafft Abstand zu den quälenden Ereignissen des Alltages, reguliert Appetit und sexuelles Verhalten. Die 11…

  • Was ist 5-HTP?

    5-HTP ist die Abkürzung für 5-Hydroxytryptophan. Hierbei handelt es sich um ein ein natürliches Antidepressivum, das aus der Pflanze Griffonia gewonnen wird. Dieses wird als Zwischenprodukt zu dem Neurotransmitter und Glückshormon Serotonin umgewandelt. So hilft 5-HTP unter anderem gegen Depressionen, indem es die Serotonin-Produktion auf natürliche Weise ankurbelt. 5-HTP-Präparate fördern einen gesunden Schlaf, zügeln den…