Schlagwort: Burnout

  • NADH – Ein natürlicher Weg aus der Angst

    In seinem Leben kann der Mensch mit verschiedenen Ängsten konfrontiert sein: Die Angst zu versagen, die Angst abgelehnt zu werden, die Angst vor Armut oder die Angst seinen Arbeitsplatz zu verlieren. Aber auch scheinbar banale Dinge, wie das Einkaufen gehen oder Menschen treffen, können Menschen ängstigen, welche an Angststörungen oder gar Panikattacken leiten. Die Qualität…

  • Burnout und Schlafstörungen

    Jeder von uns kennt das. Es gibt Tage, die sind so randvoll mit Stress, dass man diese am liebsten aus dem Kalender streichen würde. Erst gibt es im Job einen Haufen Arbeit, dann wartet der Haushalt, auf den man manchmal auch keine Lust hat und dann kommt da vielleicht noch eine dringende Sache womit man…